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  • [失眠] 经常严重失眠怎么办 日期:2018-05-30 11:28:55 点击:3 好评:0

    严重失眠怎么调理之睡前泡脚 长期泡脚不仅仅对于我们身体内部的器官比较有益,同时对于一些长期睡眠不良的朋友而言也能够很有效,绝对是实惠的睡眠法则。 只要我们能在睡前的半小时内使用热水进行泡脚,注意要使用温度可略高一些的热水。 因为通过泡脚能够让我...

  • [失眠] 心脏出问题警惕这些症状 日期:2017-09-27 08:51:16 点击:25 好评:0

    呼吸异常呼吸困难、短促通常是系列心脏疾病的第一征兆。研究发现,40%的女性心脏病患者在被确诊之前的6个月内都有呼吸短促等现象。有的人没运动,却出现呼吸急促的情况,或者是稍微一活动就气喘吁吁。这都是心功能不全,甚至心衰的表现。 脸色 如果脸色灰白...

  • [失眠] 失眠试试这几种食物 日期:2017-09-27 08:49:29 点击:26 好评:0

    失眠:当今社会生活工作压力大,不少人都在忍受失眠的折磨,一到晚上就睡不着,真的需要靠药物来让自己睡着吗?大可不必,吃东西就可以缓解失眠问题,六大常见的食物改善睡眠质量。 牛奶 第一促进睡眠的食物当属牛奶 牛奶中含有足量的钙和乳酸,促进血液中的...

  • [失眠] 缓解失眠的几个小方法 日期:2017-09-25 08:42:36 点击:26 好评:0

    有天天健康网的朋友问怎样可以缓解失眠? 一、平常而自然的心态 出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生...

  • [失眠] 如何摆脱换眠困扰? 日期:2017-09-18 09:07:32 点击:19 好评:0

    2、睡前三小时内不吸烟、不饮酒。若四肢冰冷者,睡前小酌一番,反而有利睡眠。 3、上床只能做两件事,睡眠和性行为。 4、睡前六小时内,不要吃、喝含咖啡因之食品,如茶、咖啡、巧克力。 5、不要在白天睡午觉。 6、房间的灯光、温度、声音、枕头、被缛等,均...

  • [失眠] 2015年全国失眠治疗医院排名 日期:2015-03-15 09:47:42 点击:35 好评:0

    2015年全国失眠治疗医院排名: 下面是截止目前网友对全国失眠治疗医院的整体投票情况: 医院科室 城市 医院级别 好评医生 得票 广安门中医院 北京 三级甲等 41位 137票 珠江医院 广州 三级甲等 2位 91票 上海中医院 上海 三级甲等 16位 85票 广东省中医院 广州...

  • [失眠] 2015年宁夏失眠治疗医院排名 日期:2015-03-15 09:47:01 点击:28 好评:0

    2015年宁夏失眠治疗医院排名: 下面是截止目前网友对宁夏失眠治疗医院的整体投票情况: 医院科室 城市 医院级别 好评医生 得票 宁夏中医研究院 银川 三级甲等 3位 8票 宁夏人民医院 银川 三级甲等 1位 2票 宁夏医科大学总医院 银川 三级甲等 4位 1票 银川中医...

  • [失眠] 2015青海失眠治疗医院排名 日期:2015-03-15 09:46:32 点击:39 好评:0

    2015青海失眠治疗医院排名: 下面是截止目前网友对青海失眠治疗医院的整体投票情况: 医院科室 城市 医院级别 好评医生 得票 青海省中医院 西宁 三级甲等 2位 2票...

  • [失眠] 2015年贵州失眠治疗医院排名 日期:2015-03-15 09:45:34 点击:55 好评:0

    2015年贵州失眠治疗医院排名: 下面是截止目前网友对贵州失眠治疗医院的整体投票情况: 医院科室 城市 医院级别 好评医生 得票 贵阳中医二附院 贵阳 三级甲等 2位 2票 贵阳中医学院第一附属医院 贵阳 三级甲等 1位 2票 贵阳医学院附属医院 贵阳 三级甲等 1位 1...

  • [失眠] 2015海南失眠治疗医院排名 日期:2015-03-14 10:12:11 点击:38 好评:0

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